Tirsak qavslari nima uchun?

Nimatirsak qavslariuchun?

Bugungi kunda bozorda ikki turdagi tirsaklar mavjud, sozlanishi burchakli qavs uslubidagi tirsaklar va neopren tirsaklar, ikkalasi ham tirsakning ortiqcha harakatlanishini oldini olish uchun mo'ljallangan. Har xil turdagi tirsaklar tirsagida turli darajadagi harakat cheklovlarini o'rnatishi mumkin, asosiy sabablardan biri ishlatiladigan materialdir. Misol uchun, yumshoq tirsaklar metall qavslarga qaraganda kamroq qattiqdir.

Flexion burchagi tirsagini tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir muhim omil. Tirsakning egilish burchagi passiv yoki faol cho'zilish vaqtida tirsak maksimal diapazonda bo'lgan burchakdir. Bükme burchagi qanchalik baland bo'lsa, tirsak qo'shimchasi shunchalik ko'p himoya qiladi. Tirsak qavslari, shuningdek, murakkab mintaqaviy og'riq sindromi va venoz turg'unlik xavfini kamaytirishga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin va ular operatsiyadan keyin burchak nazoratini saqlashga yordam beradi. An'anaviy quyma qavslar bilan solishtirganda, Xiamen Ortosport bemorlarga shifobaxsh to'qimalarni xavf ostiga qo'ymasdan, fleksiyon va kengayishga erishishga yordam beradigan, sozlashni qo'llab-quvvatlaydigan turli xil tirsaklar ishlab chiqaradi va sotadi.

Ideal holda, tirsak yostig'i bilakka 90- daraja burchak ostida joylashtirilishi kerak. Braketning dastlabki 7 kunida bilak pronatsiya yoki supinatsiya holatida harakatlanmasligi kerak. Shundan so'ng, kerak bo'lganda, ba'zi himoya tadbirlari uchun tirsagini kiyishingiz mumkin.

Neoprendan tayyorlangan tirsak yostiqchalari tirsakning ichki yoki tashqi tomoniga kiyilishi mumkin va ular tirnash xususiyati beruvchi tirsak sohasiga engil kuchlanishni ta'minlaydi. Shuningdek, u ko'proq bemorlarga moslashish va yaxshi qulaylikni ta'minlash uchun sozlanishi. Masalan, tennischi tirsagi va golfchi tirsagi bo'lgan bemorlar qon oqimini yaxshilash va og'riqli mushaklarning bo'shashishiga yordam berish uchun ham ulardan foydalanadilar. Bu og'riqni yanada qulayroq qiladi.

Tirsak qavslari og'riqni yo'qotish va ishlash samaradorligini oshirish uchun samarali yordamchidir va tirsak og'irlikni ko'taruvchi bo'g'im bo'lmasa-da, u jiddiy shikastlanishi mumkin. Tirsak qo'shimchalari tendinit, bursit va lateral epikondilit kabi tirsak bo'g'imini qayta-qayta ishlatish natijasida yuzaga keladigan kasalliklarni davolashda yordam beradi. Surunkali tirsak og'rig'i bilan og'rigan bemorlar uchun tirsak qo'shtirnoqlari hozirda qo'lni harakatsizlantirish va og'riqni engillashtirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Tirsak yostiqchalari odatda mato yoki elastikdan tayyorlanadi va engil va o'rtacha darajada yordam beradi. Ba'zi menteşeli tirsak tayanchlari engil plastik yoki metalldan yasalgan. Biroq, har ikkala turdagi tirsagi bo'lgan bemorlar uni uzoq vaqt davomida ishlatmasliklari kerak, chunki bu kompensatsiya naqshini keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, u boshqa bo'g'imlarga bosim o'tkazishi mumkin. Menteşeli tirsak tirsaklarning giperekstantsiyasini oldini olish uchun mo'ljallangan. Tirsakning hiperekstensiyasi ligamentlar, suyaklar va mushaklarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bu kontaktli sport va gimnastikada keng tarqalgan muammo. Shunday qilib, agar siz tirsak jarohatini oldini olishni istasangiz va uni yana sodir bo'lishining oldini olishni istasangiz, menteşeli tirgak - bu ajoyib variant. Tirsak qavslari muvaffaqiyatli jismoniy terapiya dasturining muhim qismidir. Ular tirsagingizning tezroq tiklanishiga yordam beradi va og'riq va noqulayliksiz harakatni davom ettiradi.

Sport tirsak yostiqchalari odatda mashg'ulotlar paytida kiyish uchun mo'ljallangan va kechalari kiymaslik kerak. Bemorlarga bir necha hafta davomida tirsak yostiqchalarini kiyish tavsiya etiladi, ular sizning alomatlaringizni engillashtiradimi yoki yo'qmi, ularni qanday va qachon kiyish, tirsak yostig'i uslublarini tanlash va shifokoringiz bilan maslahatlashish kerak.

OTS-EB109

OTS-EB004

OTS-EB005

OTS-EB006